Povedzte áno spoločnej komunikácii

Vplyvom rýchleho životného štýlu dochádza v partnerských vzťahoch veľmi často k narušeniu vzájomnej komunikácie. Niekedy dokonca k úplnej absencii. Najhoršie je dostať sa do fázy kedy zistíte, že ste so svojim partnerom neprehovorili okrem zdvorilostných fráz a pozdravov už niekoľko dní, či dokonca týždňov. Nemôžete sa potom diviť, keď si váš partner hľadá niekoho kto by mu túto komunikačnú dieru zaplnil. Naučte sa správne komunikovať a hlavne nikdy neprestaňte.Žena a muž v rozhovore.jpg
Nájsť si každý deň chvíľu pre seba je iste nádherný pocit. Ale nájsť si chvíľu povedať zopár milých slov svojmu partnerovi je ešte krajšie. Preto si dajte záväzok, že si nájdete čas a napríklad každý večer pri poháriku vína, ale pri zaspávaní  sa spýtajte svojej polovičky aký mal deň. Iste sa poteší, keď uvidí váš záujem a konverzáciu vám oplatí. Dozviete sa takto viacej o jeho vnútornom prežívaní a sami sa budete cítiť lepšie.
V prípade, že sa cítite podráždený alebo veľmi unavený, najskôr sa zrelaxujte a až potom začnite rozhovor s partnerom. Únava často vyvoláva hádky a zle zvolené slová. Je dobré si vopred premyslieť o čom chcete rozhovor viesť a držať sa svojho plánu. Ak chcete preberať spoločnú dovolenku, venujte sa tejto téme a príjemnému plánovaniu. Problémy nechajte na neskôr, na iný večer.
Najväčšou chybouje keď chcete vytrestať partnera tým, že sa s ním nebudete rozprávať. Všetky nevyrieknuté krivdy vo vás budú len a len narastať. Napokon vytiahnete na partnera problémy staré aj niekoľko rokov a skĺznete do hádky.
V každom vzťahu je dôležitá empatia. Vcíťte sa do svojho partnera a keď vidíte, že nemá momentálne náladu na rozhovor, odložte ho na neskôr. Uvarte dobrú večeru a prítúľte sa k nemu. V komunikácii je dôležitá aj neverbálna stránka a preto sú dotyky a bozky povolené až žiadané. Nebojte sa však preberať aj nepríjemné veci. Žiadny problém nie je tak veľký, aby sa nedal spoločne vyriešiť. Na všetko ste dvaja a preto nezabúdajte, že dvaja znamená úprimný rozhovor bez klamstiev a zatajovania.Žena kričí na dvoch mužov.jpg
Vplyvom rýchleho životného štýlu dochádza v partnerských vzťahoch veľmi často k narušeniu vzájomnej komunikácie. Niekedy dokonca k úplnej absencii. Najhoršie je dostať sa do fázy kedy zistíte, že ste so svojim partnerom neprehovorili okrem zdvorilostných fráz a pozdravov už niekoľko dní, či dokonca týždňov. Nemôžete sa potom diviť, keď si váš partner hľadá niekoho kto by mu túto komunikačnú dieru zaplnil. Naučte sa správne komunikovať a hlavne nikdy neprestaňte.
Nájsť si každý deň chvíľu pre seba je iste nádherný pocit. Ale nájsť si chvíľu povedať zopár milých slov svojmu partnerovi je ešte krajšie. Preto si dajte záväzok, že si nájdete čas a napríklad každý večer pri poháriku vína, ale pri zaspávaní  sa spýtajte svojej polovičky aký mal deň. Iste sa poteší, keď uvidí váš záujem a konverzáciu vám oplatí. Dozviete sa takto viacej o jeho vnútornom prežívaní a sami sa budete cítiť lepšie.
V prípade, že sa cítite podráždený alebo veľmi unavený, najskôr sa zrelaxujte a až potom začnite rozhovor s partnerom. Únava často vyvoláva hádky a zle zvolené slová. Je dobré si vopred premyslieť o čom chcete rozhovor viesť a držať sa svojho plánu. Ak chcete preberať spoločnú dovolenku, venujte sa tejto téme a príjemnému plánovaniu. Problémy nechajte na neskôr, na iný večer.
Najväčšou chybouje keď chcete vytrestať partnera tým, že sa s ním nebudete rozprávať. Všetky nevyrieknuté krivdy vo vás budú len a len narastať. Napokon vytiahnete na partnera problémy staré aj niekoľko rokov a skĺznete do hádky.
V každom vzťahu je dôležitá empatia. Vcíťte sa do svojho partnera a keď vidíte, že nemá momentálne náladu na rozhovor, odložte ho na neskôr. Uvarte dobrú večeru a prítúľte sa k nemu. V komunikácii je dôležitá aj neverbálna stránka a preto sú dotyky a bozky povolené až žiadané. Nebojte sa však preberať aj nepríjemné veci. Žiadny problém nie je tak veľký, aby sa nedal spoločne vyriešiť. Na všetko ste dvaja a preto nezabúdajte, že dvaja znamená úprimný rozhovor bez klamstiev a zatajovania.

Ohodnoťte příspěvek